社群網站是不是讓我們更快樂？

現代人的閱讀方式是什麼？看來是越來越短的文字，和越來越多的影像。

黃锫堅在「微博微信的催眠術」中提到，微信、微博上癮的人們，跟在賭場玩吃角子老虎機的人行為很像。他認為社群網站有讓人進入「心流」（flow）狀態的能力，才會令人樂此不疲。

相較於哲學家的浪漫想像，心理學家卻發現，年輕人臉書用得越多，就越不快樂。

「不但每次造訪臉書之後快樂就下降，連生活滿意度都跟著降低。」作者建議，虛擬的社交，並不會跟真陣的人際互動一樣，提昇快樂的感覺。

研究是用簡訊每天問五次跟快樂、生活滿意相關的問題，並且對受試者的社交圈、臉書朋友數、自尊、寂寞感等等都做了控制。簡單的說，就是「蠻嚴謹的學術研究」（ScienceShot: Facebook Is Making You Sad）。

那麼，究竟是上臉書讓人不快樂，還是不快樂的人會勤上臉書呢？

這個問題似乎沒有答案。不過可以肯定的是，面對面的人際互動是會讓人更開心的，心情不佳的時候，不妨多跟朋友見面聊聊吧！